Jumping Fitness

Jumping Fitness er et moderne dynamisk fitnessprogram, som udføres på specielt udviklede Jumping Fitness trampoliner. I løbet af træningen hoppes der i takt til god musik, med sved på panden og smil på læben.
Alle kan være med uanset fysisk form, og Jumping Fitness er endvidere skånsomt for knæ og led.
Vidste du, at Jumping Fitness er tre gange mere effektivt end løb og cirka 100 gange sjovere?

Vi træner i Stigehallen
Mandag 17.15-18.30
Sæsonen er fra 25. august 2025 til 21. marts 2026.
Træner: Jeanette Melin-Damsgaard

Pris: 610 kr. for hele sæsonen.
Tidligere har der været booking fra gang til gang. Nu er der sæsontilmelding - klik her.

Følg vores facebookside (Jumping Fitness - Stige Gymnastikforening) for mere information.
Trampolinerne er doneret til SGF af Meneta A/S.

Ferieuger uden træning:
Uge 42 (efterårsferie)
Uge 52 og uge 1 (juleferie)
Uge 7 (vinterferie)