DanceFit event i Søhushallen

14. marts 2026, kl. 10.00-12.30 - Søhushallen

Der er garanti for sved på panden, store smil, pulsen op og masser af god energi, når Sandie og SGF-instruktør Thea fyrer op for 2,5 timers dansefest med deres fedeste dansefitness-hits!

De fortæller:
"Alle kan være med uanset danseevner, da dansene er baseret på
- simple sammensætninger af bevægelser
- mange gentagelser
- masser af god energi
Og det absolut vigtigste er, at vi skal have det sjovt, mens vi træner!"

Hvis vil holde en fest på en lørdag formiddag, skal du tilmelde dig dette event!

Pris: 140 kr. (Børn 10-15 år 100kr.)
Prisen er incl. en lille forfriskning

Tilmelding her

Sandie og Thea er desuden nogle rutinerede instruktører, der med sammenlagt over 40 år undervisningserfaring er superdygtige til at få alle med.

Førstehjælp - HLR

Førstehjælp - Hjerte-Lunge-Redning

Torsdag d. 29. januar kl. 16.00-20.00 på Stige Friskole - inkl. sandwich.

Førstehjælp ved hjertestop - 4 timers kursus og førstehjælpsbevis fra Dansk Førstehjælpsråd.
Ved underviser Søren Møller.

Foregår i Fællesrummet på Stige Friskole.

Det er gratis og første til mølle. Melder du dig til og fortryder, da giv venligst besked, så pladsen kan bruges af en anden.

Tilmelding her

NYTÅRSKUR 2026

NYTÅRSKUR 2026

4. januar kl. 11.00 ved Stige Friskole

Traditionen tro inviterer StigeLøberne og Stige Gymnastikforening dig, din familie og venner til årets første arrangement: Nytårskur.
Der indbydes til frisk luft, motion og ikke mindst socialt samvær, når vi starter i samlet flok ved Stige Friskoles forsamlingshus, hvor ruterne også slutter.
Inde i forsamlingshuset er SGF vært for varme drikke og lune boller i hyggeligt selskab.

Årets ruter:
7,5 km
5 km
3,5 km

Ruterne bringer dig rundt i Stige og omegn - uanset om du løber eller går. Der er en kortere rute til børn og andre, der gerne vil bevæge sig og ikke har mod på de længere ruter.

Det er gratis at deltage og kræver ingen tilmelding.
Vel mødt!

Oplæg: Børn med særlige behov i fritidsaktiviteter

7. januar kl. 19.15 til cirka 21.15 i Stige Friskoles fællesrum.

Gratis - husk tilmelding her

Har du børn og/eller unge, du har svært ved at få til at deltage i din træning? Måske har de svært ved at komme ind i hallen eller på banen eller har brug for at have deres forældre i nærheden. Måske bliver de ofte kede af det, og forlader træningen. Eller måske laver de alt muligt andet end de skal, nægter at deltage eller driller og laver ballade.

Som træner og instruktør har jeg over de seneste år oplevet, at flere og flere børn har behov for pædagogisk støtte for at kunne deltage i fritidsaktiviteter. Men som frivillige instruktører er vi ikke nødvendigvis klædt på til at kunne håndtere denne nye opgave.

I oplægget klædes du derfor på til både at kunne forstå og se bag om børnenes adfærd samt hvordan du kan hjælpe børnene både før og efter en eventuel reaktion. Du får helt konkrete redskaber, som du nemt kan bruge i din træning med det samme.

Læs mere og tilmeld dig gratis her

MAX-RYTME

MAX-RYTME
6.-9. klasse

Tine og Freja glæder sig til en ny sæson og er klar til at tage imod nye og kendte ansigter til Max-rytme:

"Det er et rytmehold for unge, hvor vi kommer omkring rytmeøvelser, serier og let styrke. Det handler om at have det sjovt, mens vi træner og indøver serier til opvisning."

Er du/dit barn nysgerrig, så kom og prøv! Holdet træner på Stige Skole om tirsdagen kl. 19.00-20.00.

Tag gerne kontakt til instruktør Tine på 53 31 64 65 og hør mere.

Tilmelding her

P.S. Oprindeligt var det flyttet til Søhushallen i denne sæson, men nu er det tilbage på Stige skole som vanligt.

(Frem til uge 42 trænes i Stige Foreningsfitness ved siden af, pga. ombygning på skolen.)

DRENGESPRING

DRENGESPRING
Tirsdage kl. 18.00 i Søhushallen

Til drenge i alderen 1.-6. klasse, som godt kan lide at bevæge sig eller som trænger til at bruge kroppen: Vi har det perfekte tilbud til dig!
Det er nemlig spring kun for drenge i Søhushallen hver tirsdag kl. 18-18.55. På holdet skal der springes en masse forskellige fede spring, tonses og leges forskellige lege. Der er ikke noget rytmegymnastik, kun hvis vi kan gøre det som en del af en leg.

Holdet er som sagt kun for drenge, så der vil være fuld fart på. Hvis du før har gået til Parkourleg, så minder det meget om - men nu med mange flere redskaber og bedre plads til at brede os.

Tag dine venner med og kom og prøv det af. Vi tror I bliver vilde med det!

Kontakt instruktørerne eller tilmeld med det samme her.

Vi ses!

Frem mod sæsonstart 2025-26

Kære alle medlemmer i Stige GF - gamle som nye :)

Så lakker denne sommerferie mod enden og jeg ser frem mod sæsonstart 2025-26. 
Selvom der i princippet har været pause i aktiviteter siden slut på forårsaktiviteter 2025, har vi i bestyrelsen ikke ligget på den lade side:

• Program for sæson 25-26 skulle helt på plads og programfolder gøres klar til tryk, hvilket suverænt er klaret af næstformand Majken. TAK  . 

• Uddeling af den grønne programfolder i alle postkasser i nærområderne er sket i ugerne 29-31, så:  Se efter den i din postkasse eller hos din købmand, skole, børnehave!

• Hele 32 hold er klar til start fra uge 35, 25.-29. august, på fem lokationer: Stigehallen, Søhushallen, Stige Friskole, *Stige Fitness / Stige skole og Lumby Forsamlingshus. 

• OBS! Holdstart er senere for Krudtugler 1+2 (1. september), Spring ekstra (19. september), Qi-gong (24. september) og TOP torsdag (23. oktober). Se holdoversigter i programmet og info for hvert hold her på siden under Hold > Børnehold eller Voksenhold.

• * Stige Fitness: Vi måtte hurtigt finde en løsning, da Stige Skole lige nu er i gang med nyt tag på bl.a. gymnastiksalen. Skolen vil tidligst/forhåbentlig være klar til at tage imod os igen efter uge 42. Stor TAK til Stigehallen for at stille Stige gl. sognehus = kommende Stige Fitness til rådighed i perioden!  Vi håber det bedste og tror, det vil være ok :)

• Lumby Forsamlingshus er nyt træningssted for ekstra Qi-gong, onsdag formiddag. 

• Et hold mangler stadig en instruktør: Morgengymnastik i Stigehallen, onsdag kl. 8.15-9.15.  Det drejer sig om afløsning i en periode for Katrine Lillesø, da hun denne sæson er sygemeldt fra gymnastik og instruktøropgave. Målgruppen er voksne damer og herrer, og hovedparten 50+. Hvis DU tænker, det er lige mig / det kan jeg godt klare giv endelig lyd til formand Anne Grethe Krogh på tlf. 28959864, hurtigst muligt. 

• DGI Landsstævne 2025: hele 14 personer fra Stige GF deltog i Landsstævnet 2025 i Vejle.  Som det fremgår af fotos havde foreningen doneret bluser med tekst STIGE GF TIL L2025 = god reklame :) Det var som altid en forrygende oplevelse lige fra Indmarch gennem byen til Stævneplads, Åbnings- og Afslutningsshow, diverse shows, opvisninger, koncerter og talks, det kæmpestore Efterskolehold til alt det "udenom". Et kæmpe boost til fællesskab, glæde og energi. "Se op, ikke skærm dig, tusinde blikke forbindes...." (omkvæd på Landsstævnesang 2025).  Det skal OPLEVES - så kort kan det siges:)  Næste gang 2029 i Sønderborg.  

• Tilmelding til sæson 25-26 åbner på søndag 10. august kl. 9.00. Vær klar ved tasterne - det plejer at gå meget stærkt  

• Alle redskaber, ting og sager er talt op, set efter og klar til brug - og igen er nye kommet til :) 

• Foreningsarbejde er baseret på frivilligt arbejde, hele vejen rundt! >> Tag godt imod alle vores instruktører og hjælpeinstruktører, nye som gamle!  

VELKOMMEN TIL SÆSON 2025-26 I STIGE GYMNASTIKFORENING ! 
Med sportslig hilsen Anne Grethe Krogh, formand

---

Billeder fra deltagelse på DGI Landsstævne 2025

Stige Multihold

Tilmeldingen til Stige Multihold åbner i dag kl. 20.00.
Læs mere og tilmeld her