Foamroller workshop - Massage og bevægelighed
15. september 9.30-11.15 i Søhushallen
Minikursus i brugen af foamroller, med fokus på massage og stræk af muskler og bindevæv.
- Har du en foamroller og vil gerne have genopfrisket at bruge den?
- Vil du gerne prøve, hvordan du med foamroller kan massere dig selv og påvirke muskulær ømhed samt bindevæv og bevægelighed positivt ?
Læs mere og tilmeld dig her.